7 MANFAAT MADU UNTUK KESEHATAN

Madu sering juga disebut sebagai cairan ajaib. Hal ini dikarenakan manfaat madu untuk kesehatan tidak diragukan lagi. Bahkan sejak zaman dulu madu sudah digunakan sebagai obat maupun bahan obat. Berikut ini ada 7 manfaat madu untuk kesehatan.

1. Mencegah Kanker

Kandungan flavonoids yang terdapat pada madu serta antioksidannya dapat mengurangi risiko kanker dan penyakit jantung. Sementara itu kandungan karsinogen pada madu bisa mencegah beragam tumor.

2. Meningkatkan Sistem Imun (Kekebalan Tubuh)

Madu juga kaya akan zat antioksidan yang dapat meningkatkan kinerja sistem pencernaan tubuh sehingga tubuh menjadi lebih sehat dan bugar. Tidak hanya itu, kandungan Madu mempunyai kandungan nutraceuticals yang dapat melawan radikal bebas yang masuk dalam tubuh.

3. Meningkatkan Stamina

Menurut hasil penelitian, madu dapat meningkatkan performa,yang dapat meningkatkan performa atlet. Madu dapat membantu tubuh mengontrol gula darah dan juga membantu penyembuhan otot serta pemulihan stamina setelah aktifitas berat.
 

4. Sumber Vitamin Dan Mineral

Madu juga diketahui kaya akan kandungan vitamin dan mineral. Kadar vitamin dan minerl tersebut tergantung pada nektar yang dihisap oleh lebah madu tersebut.

5. Menghalau Bakteri Dan Jamur

Madu juga mengandung zat antiseptik yang berfungsi untuk menghambat pertumbuhan bakteri, hal tersebut mampu menjaga tubuh agar terhindar dari infeksi. Jika seserorang mengalami luka gores ataupun luka bakar, maka madu sering dijadikan obat pertolongan pertama untuk di oleskan sehingga menghindari terjadinya infeksi.

6. Menurunkan Berat Badan

Berbeda dengan gula yang tinggi kalori dan lukosa, madu mengandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh. Banyak yang meyakini bahwa madu bisa dijadikan obat alami untuk menurunkan berat badan.

7. Mengobati Batuk Dan Radang Tenggorokan

Kandungan anti bakteri pada madu bisa melawan mikrobakteri penyebab radang, bahkan madu dapat membunuh bakteri-bakteri yang menyebabkan infeksi pada tenggorokan.